Raskausajan raudanpuute -mitä siitä olisi syytä tietää!

LÄÄKÄRI ILONA RITOLA RAUDANPUUTTEEN HOITO RASKAUSAIKANA Raudanpuute ja raudanpuuteanemia ovat yleisiä ongelmia raskausaikana, myös niin sanotusti kehittyneissä maissa, kuten Suomessa. Tässä kirjoituksessani kerron miksi raudanpuutteen toteaminen naisilla jo ennen raskautta on tärkeää, miten raskauden aikaista raudanpuutetta hoidetaan ja millaisia hoitosuosituksia löytyy muualta maailmasta! Aloitetaan ensin siitä, mitä raskauden aikaisesta raudanpuutteesta voi seurata. RAUDANPUUTTEEN KOROSTUNUT TÄRKEYS[…]

Voiko väsymyksestä syyttää puolisoa? Näin kertoo uniapneetikon vaimo

Puolison uniapnea väsyttää koko perhettä LÄÄKÄRI ILONA RITOLA Mieheni ihmetteli, että mitä minä mietin, kun itsekseni hymähtelin. No pohdin tämän blogipostauksen otsikkoa. Mielikuvitus laukkasi klikkiotsikkotyylisiin kuin että ”Perheenäiti löysi uuden syyn taaperon unihäiröille” tai ”Vaimon väsymyksen syy löytyikin miehestä”. Harvoinpa sitä voi syyttää omista ongelmistaan muita, mutta kerron kohta lisää! Väsymykselle on monia syitä, joita[…]

Anemia -back to basics

LÄÄKÄRI ILONA RITOLA Anemia -back to Basics Nyt aloitetaan ihan alusta. Kaikkien laboratoriokokeiden alusta, kaikille tutusta hemoglobiinista ja anemiasta. Miten se liittyy raudanpuutteeseen? Mitä on raudanpuuteanemia? Entä raudanpuute ilman anemiaa? Mitä muita anemioita on? Jos menit sekaisin, niin ei haittaa, yritän selittää asian! Jos siltikään et ymmärtänyt, niin vika ei ole sinun vaan opettajan! Aloitetaan[…]

Aliarvioidaanko raudanpuutteen vaikutuksia naisten ja lasten hyvinvointiin?

Aliarvioidaanko raudanpuutteen vaikutuksia naisten ja lasten hyvinvointiin? LÄÄKÄRI ILONA RITOLA Tiukkaa vääntöä raudanpuutteesta Raudanpuutteesta puhutaan paljon ja terveydenhuollon ammattilaisillakin tuntuu olevan Suomessa monia mielipiteitä asiasta! ☝️ Miten raudanpuutteeseen suhtaudutaan muissa Pohjoismaissa, kuten Tansakassa, Ruotsissa ja Norjassa? ☝️ Olemmeko me Suomessa edellä aikaamme vai auttamattomasti myöhässä? ☝️ Pitäisikö raudanpuutteeseen paneutua siinä vaiheessa kun se ei vielä[…]

Salaisuus onnistuneeseen raudanpuutteen hoitoon!

Onnistuneen rautahoidon salaisuus! LÄÄKÄRI ILONA RITOLA Oletko miettinyt raudan saantiasi? Ehkäpä ostanut rautatabletit ja aloittanutkin jo raudansyönnin, mutta sitten asia alkanutkin mietityttämään. Miten pitkään tätä jatketaan? Mistä sen tietää milloin rautavarastot ovat täynnä? Ja ennen kaikkea mistä kaikki on saanut alkunsa? ”Eikö se riitä, jos vain syö rautaa purkista jos ferritiini on matala?” Onko raudan[…]